知っておこう妊活の話

1日2リットル水を飲むと妊娠しやすくなる？効果や注意点とは？

「妊活には水飲みが効くって聞くけど本当かな？」「ただの水を1日2リットルも飲めるもの？」という疑問をお持ちのあなたへ。今回は、1日2リットル水を飲むと妊娠しやすくなると言われている理由や、実践方法、 […]

「不妊治療を続けてきたけど、もう心がボロボロ····」と感じているあなたへ。不妊治療中は、身体的にも精神的にもキツイことが多くて、心が弱ってしまいがちですよね。筆者自身も、不妊治療がなかなかうまくい […]

不妊治療をしている人の中には「抗精子抗体」という言葉を耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか？抗精子抗体は不妊の原因になる物質の１つであり、不妊に悩む夫婦の約3％に検出されると言われています […]

「不妊って女性だけの問題なの？」「男性不妊ってどういうこと？」という疑問をお持ちではありませんか？不妊の原因は女性にあると思われがちですが、実は不妊の約半数は男性側に原因があることがわかっているので […]

「妊活を始めたものの、なかなか授からない」「クリニックで検査しても不妊の原因はわからなかった」とお困りのあなたへ。原因不明の不妊の場合は、食事改善や十分な睡眠にプラスして、ヨガで身体を動かすのがおす […]

「ハーブの女王」と呼ばれるほど様々な効能を持つよもぎ。特に女性の悩みに効くとされ、古くから食用、外用ともに親しまれてきました。そんなよもぎを使った「よもぎ湯（よもぎ風呂）」には、血行を良くしてカラダ […]

「不妊症の原因は心にある」という話を聞いたことはありますか？実は、中国医学では「嫉妬不妊症」という言葉があり、それは心が原因で起こっている不妊症のことを指すのだそうです。この記事では、不妊につなが […]